Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 57.94g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Рис, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Шарлиз Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Растительное Масло, Котлета Куриная, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Other: Эклер, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|