Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 129.34g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Alpro Soya Banana, Кофе, Клубника, Галя Балувана Сырники с Бананом. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Отварной, Кабачки Жареные, 4Th & Heart GHEE Топленое Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Укроп, Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Хек Жареный. Snacks/Other: Козацька Слава Арахис Жареный со Вкусом Сыра, Клубника, Alpro Soya Banana, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenataJoy's Weight History
|