Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 106.15g | Prot: 96.63g | Carbs: 170.36g.
Breakfast: Snickers Creamy Peanut Butter, Клубника, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Яблоко Семеринка, Своя Линия Сыр Российский , Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Dinner: Птичье молоко, Оливье с Курицей, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|