Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 104.93g | Prot: 87.59g | Carbs: 182.57g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофе с Молоком, Конфета, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Варенье, Оладьи на Кефире, Соленые Крекеры, Сахар, Сыр, Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Волков Салат Мимоза, Волков Салат Мимоза. Snacks/Other: Чай, Конфета, Стокманн Салат Мимоза. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|