Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 52.52g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: Tvorogi Творожная Масса, Сливочное Масло, Индилайт Ветчина из Индейки, Батон Нарезной. Lunch: SPAR Хлеб Сергеевский, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Старый Мельник Пиво Мягкое, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Балтика Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленка~пенка's Weight History
|