Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
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80.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2735 kcal
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Fat: 79.54g | Prot: 148.24g | Carbs: 249.64g.
Breakfast: Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Esselunga Top Miele, Selex Latte Parzialmente Scremato UHT, Caffè Espresso. Lunch: Zedda Piras Mirto di Sardegna, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Fettine di Coppa di Suino, Alce Nero Minestrone Estivo. Dinner: Molinari Sambuca, Formaggio Naturale, Vino Moscato, Spritz, Saclà Cipollotte Borettane in Agrodolce, Tuorlo d'uovo, Uovo, De Cecco Pasta, Negroni Pancetta Affumicata. Snacks/Other: Banana, Eridania Zucchero di Canna, 4+Nutrition ISO+ Lime, Conad Prosciutto Crudo, Milbona Panna per Caffè, Caffè (Espresso), 4+Nutrition ISO+ Lime, Monarc Mini, Caffè (Espresso). more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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