Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
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53.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1227 kcal
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Fat: 36.09g | Prot: 97.86g | Carbs: 127.97g.
Breakfast: Esselunga Mirtilli, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Uovo, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, dm Bio Kokos Mehl. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitasia Thai Noodles Green Curry, Funghi Champignon, Zucca, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Dinner: Tre Mulini Farina di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Other: J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70% Lampone , Albume d'uovo, Vemondo Soyo Bianco. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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