Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 42.50g | Carbs: 53.27g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Kotanyi Лук Жареный, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|