Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
65 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2707 kcal
|
Fat: 157.64g | Prot: 81.00g | Carbs: 231.10g.
Breakfast: Афанасий Молоко 2,5%, Абрикосы, Афанасий Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Кофе. Lunch: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Fazer Булочка Домашняя Зерновая, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Anchor Масло Сливочное, Окское Яйцо Отборное, Афанасий Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир Суфле, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Санрайз, Макдоналдс Биг Мак. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|