Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 61.94g | Carbs: 135.14g.
Breakfast: Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Aland Тунец в Масле для Салатов, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Mission Deli Тортилья. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|