Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 70.20g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Хлеб Черный, Яичный Омлет, Кофе с Молоком, Домик в Деревне Сливки 20%. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1, Обычный Майонез, Салат с Курицей, Пирожок с Печенью. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ракишева Асель's Weight History
|