iosononessuno's Journal, 12 Jun 21

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119,7

122 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 50 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2021:

965 kcal

Fat: 45.87g | Prot: 28.50g | Carbs: 116.18g. Breakfast: Mulino Bianco Crostatina al Cioccolato. Lunch: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Buitoni Tortelloni Ricotta e Spinaci. Dinner: Caffè Freddo con Latte e Zucchero, Pam Panorama Frittata con Spinaci, Melone, Minestrone. Snacks/Other: Semi di Girasole Sbucciati, Banana. more...

3741 kcal

Exercise: Cleaning - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

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