Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 147.73g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Клубника, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar Кокос, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сливки 10%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Масло Гхи, Печень Говяжья. Dinner: Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , Иван-Поле Джем Малина без Сахара. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|