Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 150.11g | Prot: 65.96g | Carbs: 171.86g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Kovis Мини Кексы с Клубникой, Лента Салат Морковь с Чесноком, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Лента Салат Сельдь с Луком, Лента Салат Морковь с Чесноком, Картофель Отварной, Yami Yami Уха по Фински, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Кондитерский Дом Конфэшн Сладкий Свиток Вафельные Рулетики. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры. more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 21 minutes, Google Fit - 23 hours and 39 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|