Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 49.08g | Carbs: 129.42g.
Breakfast: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Коломенское Хлеб Ароматный, Простоквашино Сливки 10%, Суп из Семги. Dinner: Зеленый Чай, Сосиска Велком в слоёном тесте (92 гр). Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Глобус Чиабатта, Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|