Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
109.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 37.08g | Carbs: 71.59g.
Breakfast: Овсяноблин на Кефире, Кофе с Молоком. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Апельсин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|