Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 58.97g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персиковый, Творог 9% со Сметаной и Сахаром. Lunch: Зеленый Чай, Простоквашино Сливки 10%, Три Корочки Сухарики, Суп из Семги. Dinner: Егорьевская Фабрика Колбаса Краковская Полукопченая, Жареная Картошка. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики, Кофе Латте (240 Гр). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|