Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 62.11g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Зимаречье Сыр Зимаревский, Кабачковая Икра, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Вареное Яйцо, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|