Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 85.40g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Куриный Бульон, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Подсолнечное Масло, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Лисички Жареные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яшкино Классический Крекер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|