Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
54.0 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 95.66g | Carbs: 172.16g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Капучино, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Клубника, Био Баланс Йогурт, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Клубника, Био Баланс Йогурт, Пестравка Творог 0,3%. Dinner: Курица с Рисом. Snacks/Other: Село Зеленое Грудка без Кожи, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Canti Вино Белое Полусухое, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Нектарины, Ол Лайт Батончик Абрикос, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Капучино, Конти Конфета Золотая Лилия, Essen Конфеты Truffle Milk. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
costa_mua's Weight History
|