Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
46.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 36.20g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Сыр Российский, Сыр Российский, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Сыр Российский. Dinner: Красное Яблоко, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Зеленый Чай. Snacks/Other: банан Мини, Карат Сыр Плавленный Волна. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|