Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 38.35g | Carbs: 210.24g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Tora Bika Капучино, Лепешка, Овощное Рагу, Лимон, Вода, Мёд. Lunch: Борщ. Dinner: Тыквенные Панкейки, Финик. Snacks/Other: Данон Актимель Клубника, Растишка Йогурт Малина-Банан, Fruttis Йогурт Инжир-Чернослив 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|