Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2227 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 75.11g | Carbs: 294.57g.
Breakfast: Лакомка Мороженое, Белая Дача Капуста с Морковью, Омлет с Молоком, Конфета, Чай. Lunch: Конфета, Чай, Яблоко Зеленое, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Блины на Молоке, Сахар, Конфета, Чай. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлотка. Snacks/Other: Сметана, Огурец (с Кожурой), Плов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|