Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 38.93g | Carbs: 162.10g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Оладьи на Кефире. Dinner: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Малина, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Свинина, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Самогон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|