Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
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75 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1155 kcal
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Fat: 43.57g | Prot: 91.08g | Carbs: 106.59g.
Lunch: Möhreneintopf. Dinner: Pfirsiche, Wassermelone, Spargel (Frischware), Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett). Snacks/Other: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Erdbeeren, Coppenrath & Wiese Wiener Torteletts. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
Hallo, ich bin hier neu und schaue eure Beiträge an. Ich bekomme aber leider nicht raus wie ich etwas posten kann.
Falls jemand mein Profil anschaut, die 99 kg sind nicht richtig. Ich wiege mich seit Jahren nicht mehr, dachte aber zum Anmelden muss ich eine Zahl angeben.
Für Tips zum Posten wäre ich dankbar
Schönes Wochenende
12 Jun 21 by member: MissPiggy68
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Neben deinem Profil ist stehen ja Buttons wie das Foto Zeichen kcal Angaben usw da ist ein Stift.. auf den musst du gehen, das erscheint dann hier als eigener beitrag .
12 Jun 21 by member: myna13
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teufelchen176's Weight History
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