Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
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57.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2102 kcal
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Fat: 73.84g | Prot: 130.33g | Carbs: 226.90g.
Breakfast: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Burro di Arachidi, Prozis Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato, Novi Fondente Nero 72%. Lunch: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Aia Bresaola di Tacchino, Rovagnati Prosciutto Cotto Snello 3%, Bartolini Farina Integrale di Ceci. Dinner: Insalata Mista, Tostada o Taco con Manzo, Formaggio e Insalata. Snacks/Other: Fabbri Amarena, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Algida Cornetto Classico (75g). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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