Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 136.20g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: Alpro Soya Coconut For Professionals, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Капуста тушеная 100 гр, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|