Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 115.69g | Carbs: 172.59g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Черешня, Сыр Моцарелла, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Куриная Грудка, Гречка. Dinner: КРЫМ Лимонад, Скумбрия Копченая. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|