Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 49.06g | Carbs: 217.72g.
Breakfast: Магнит Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Lunch: Аладушкин Хлеб Рига, Яичница, Дикси Виноград Кишмиш, Черешня. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Smart Пастила, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|