Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 39.17g | Carbs: 71.19g.
Breakfast: Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем, Жульен с Курицей и Грибами, Яичный Омлет, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Сметана 15%, АТБ Хлебец . Lunch: President Сметана 10%, Хлебец, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая. Dinner: Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Жульен с Курицей и Грибами, Своя Линия Сардины. Snacks/Other: Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|