Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 57.51g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Aland Тунец в Масле для Салатов, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Большая Кружка Сливки 10%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Other: Майонез, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|