Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
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51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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472 kcal
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Fat: 30.29g | Prot: 14.61g | Carbs: 38.24g.
Breakfast: 청정원 고소한 마요네즈, 코스 또는 로메인 상추, 포스트 그래놀라 블루베리, 그릭요거트. Lunch: 두부부침. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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