Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 70.91g | Carbs: 63.10g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло, Сыр Сулугуни, Домик в Деревне Сливки 20%, Жареное Яйцо, Орешки со Сгущенкой, Миндаль. Lunch: Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Small Блинчики с Курицей, Кофе с Молоком. Dinner: Тыквенные Семечки, Конина Вареная, Домик в Деревне Сливки 20%, Вастэко Топленое Масло, Сыр Сулугуни, Орешки со Сгущенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ракишева Асель's Weight History
|