Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
48 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 60.77g | Carbs: 166.56g.
Breakfast: Кофе, не Молоко Овсяный Ягодный Десерт, Matti Мюсли Ореховый Микс, Творог 5%. Lunch: Торт, Чай, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Чай, Любятово Печенье Шоколадное, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью. Snacks/Other: Булочка, Чай, Чай, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|