Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 145.97g | Carbs: 124.55g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Помидоры. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Индолина Бедро Индейки Бескостное, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|