Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 84.10g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Заповедные Продукты Ветчина для Завтрака, Пятерочка Сахар, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Суп Куриный с Рисом, Чай с Сахаром, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Омлет с Молоком, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Ашан Молоко Отборное. Snacks/Other: Картошка Тушеная, Говядина Тушеная, Данон Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|