Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 81.76g | Carbs: 174.07g.
Breakfast: Любимый Сад Томатный Сок, Волшебница Choco-Mac, Черешня. Lunch: Компот из Ревня, Гармония Сметана 20%, Сырники. Dinner: Пшеничный Хлеб, Tarplan Кетчунез, Лук, Шашлык из Куриного Филе. Snacks/Other: Компот из Ревня , Жареное Филе Свинины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|