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Fora da faixa da Obesidade! Alegria, foco e fé :)
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86.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1438 kcal
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Fat: 50.40g | Prot: 68.49g | Carbs: 181.70g.
Breakfast: Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Itambé Iogurte de Coco, Banana Nanica, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Lunch: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Alcatra, Couve Refogada. Dinner: Uvas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Banana Nanica, Itambé Iogurte de Coco. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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SmartGirlX's Weight History
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