Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 72.34g | Carbs: 253.33g.
Breakfast: Стары Менск Молоко 1,5%, Бабушкина Кухня Блинчики с Курицей. Lunch: Мартин Семечки, Никитин Арахис, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. Dinner: Пицца Маргарита. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола, Обычные Блины, Стары Менск Молоко 1,5%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|