Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 102.14g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Яблоко Яблоко, Extra Virgin Olive Oil, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Bauer Черная Смородина. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Своя Линия Шпинат , Знатна Курка Куриное Филе, АТБ Огурец, Ферма Плавленый Сыр, Cabbage , Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Гордій Помидоры Черри. Dinner: Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде. Snacks/Other: McDonald's Пирожок с Вишней , McDonald's Американо с Молоком Средний. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|