Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 33.49g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Чай, Конфета, Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . Snacks/Other: Чай, Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|