Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 75.70g | Carbs: 137.06g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Сосиски из Мяса Птицы "Банзай", Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Gusto Хлопья Гречневые, Куриные Котлеты. Dinner: Сметана 10% "Вясковы Падворак", Помидоры, Хлеб "Хуторянка" Нарезанный. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Евроопт Апельсин. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|