Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 82.85g | Carbs: 150.50g.
Breakfast: President Творог Обезжиренный, Абрико Топпинг Шоколад, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Шашлык из Свинины, Яйцо. Dinner: Гречка Отварная, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Fazer Kismet. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|