|
Первый результат 😄
|
86.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 65.58g | Carbs: 193.35g.
Breakfast: Шоколад, Сметана 15%, Сырное Печенье, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром, Сырник. Lunch: Шоколад, Рахат Вафли Арахисовые, Печенье, Лепешка, Чай с Молоком и Сахаром, Куырдак. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Сгущенка, Блины. more...
|
|
544 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|