Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 152.94g | Carbs: 144.41g.
Breakfast: Baltais Пахта 0,5%, Яйцо Куриное, Вареники Ленивые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Индилайт Азу из Индейки, Салат из Капусты с Горошком. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Snacks/Other: Trawa Кранч-Батончик, Черешня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana k's Weight History
|