Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 58.13g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Aland Тунец в Масле для Салатов, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Mission Deli Тортилья, Большая Кружка Сливки 10%. Lunch: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сметана , Orion Чокопай, Кетчуп, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|