Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 77.00g | Carbs: 98.45g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Рис Отварной. Lunch: Приготовленные Грибы, Orion Чокопай, Ежики. Dinner: Астория Сэндвич-Соус, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|