Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 86.76g | Carbs: 96.93g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kotanyi Лук Жареный, Приготовленная Морковь, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. Dinner: Лента Заливное из Языка, Язык Свиной. Snacks/Other: Черешня, Orion Чокопай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|