|
47.7
|
47.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 78.73g | Carbs: 178.50g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Хлеб Паланга, Just Greece Оливки Фрумба, Вареное Яйцо, Просто Мёд , ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Магнит Апельсин. Lunch: Пятерочка Черешня , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Говядина Постная, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Щи Постные , Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом , Редис. Dinner: Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом , ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Гриль 1 Wok Креветка В Сливочном Соусе, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Перекресток Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena-foxx's Weight History
|