Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 132.79g | Carbs: 204.46g.
Breakfast: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Печень Говяжья Жареная, ВкусВилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Кефир 3,2%, Рис Отварной, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Креветки. Dinner: Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|